Semoga dalam keadaan baik baik saja ya lurs. Dulurs semua udah pada makan ? silahkan makan dan baca artikel ini dijamin anda akan keselek karena akan teralu fokus dengan apa yang akan disampaikan di dalamnya.
Makan adalah kebutuhan pokok makhluk hidup di muka bumi, apabila makhluk hidup tidak makan , maka kebelangsungan kehidupannya akan terancam. Kalau kita tidak makan beberapa hari maka kita tidak akan bisa dipastikan hidup kecuali kehendak Tuhan yang Maha Esa.
Makan memiliki adab atau tata caranya lurs. Apakah anda pernah melakukan hal hal ini sebelum makan dan setelah makan ?. Karena apabila melakukan hal hal berikut ini sebelum makan, maka akan terjaga kesehatan kita.
Oke lurs, Apa sajakah hal yang harus dilakukan sebelum makan ? apakah harus berolahraga sebelum makan atau kah harus ngegym dahulu baru kita makan? Mari kita simak hal yang harus di lakukan sebelum makan.
Dalam Agama islam kita di ajarkan untuk melakukan beberapa hal yang harus dilakukan. Maka dari itu kita akan melihat dari pandangan islam , agama yang sejuk dalam mengajarkan adab adab sebelum makan.
1. Cuci Tangan
Sunnah dari Nabi Muhammad adalah kebiasaan baik yang baik untuk kita kerjakan saat melakukan segala urusan. Nabi Muhammad juga mengajarkan hal hal yang terkecil yaitu sebelum makan.
Sebelum makan hendaklah kita mencuci tangan terlebih dahulu dan ada doanya untuk mencuci tangan.
Mencuci tangan berguna untuk membersihkan tangan dari kuman yang menempel di tangan. Menghilangkan kotoran dari bekas memegang benda benda yang tidak tau bersih atau tidaknya. Serta membersihkan kuku.
Baca Juga :
Ini hal yang paling umum di ajarkan oleh agama agama didunia yaitu Berdoa. Berdoa di lakukan untuk mengucapkan syukur kepada Tuhan yang telah memberikan rezeki berupa makanan yang dapat memberikan kekenyangan kepada seseorang.
Berdoa dilakukan saat sebelum makan dan juga dilakukan saat setelah makan.
3. Memakan Buah Buahan
Biasanya nih orang indonesia pada umumnya memakan buah buahan di akhir kegiatan makan dengan dalih makanan pencuci mulut. Tetapi, sebenarnya memakan buah buahan di ajarkan oleh agama islam di awal kegiatan makan.
Dapat anda lihat di pencarian google mengenai perbedaan memakan buah sebelum makan dan setelah makan. Dan apa yang ada di agama islam pasti lebih baik dan lebih menyehatkan.
4. Posisi Duduk Saat Makan
Posisi duduk juga di perhatikan dalam islam, karena dalam ilmu medisnya didalam tubuh kita ini terdapat 3 bagian yang harus diisi yaitu 1/3 untuk makanan, 1/3 untuk minuman, dan 1/3 untuk udara.
Maka dari itu, untuk memposisikan ruang ruangan dalam tubuh itu, islam mengajarkan tata cara duduk dalam melakukan makan.
Tata cara duduk yang di ajarkan oleh Nabi Muhammad SAW dapat memberikan kesehatan dan dapat menyembuhkan berbagai penyakit.
5. Minum terlebih dahulu
Kalau ini sudah lumrah di indonesia yaitu minum sebelum makan dengan dalih dapat memperlancar apabila kita memakan makanan yang berat.
Minum sebelum makan merupakan proses awal untuk memulai makan.
Oke lurss itu saja yang dapat admin berikan untuk dulur semua semoga bermanfaat ya, jangan lupa baca artikel kesehatan dimana terdapat solusi solusi kepada kesehatan dan memudahkan kita merawat diri kita. Baca Juga artikel kesehatan mengenai makanan ya lurss.
Baca Juga :
0 comments:
Post a Comment